丰胸产品、避孕药、错误按摩……这些都是乳房健康的禁区!导致胸部变形下垂的9个不良习惯大揭秘!

编辑:石小静 2015-02-09 11:59


6.趴着睡觉

喜欢趴着睡觉,在青春期会直接影响胸部的发育,成年后也会压坏胸型。

偶尔一次趴着睡觉没什么关系,但是长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛、乳房变形外扩,乳房血液循环不良。如果已经产生,补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。

7.运动时没有穿运动型内衣

一直有人在跳绳减肥,跳绳时穿一般的胸罩,甚至不穿胸罩,怕热,自己以为反正胸小,不会下垂。

在进行跑步、弹跳等运动时,如果不穿运动型胸围,胸部会不由自主地大幅度摆动,使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。据统计,有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织,导致胸部松弛下垂。

过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房,胸大的人会下垂,胸小的会越来越小。 特别是女生青睐的跑步,跳绳,等减胸运动要特别注意,运动时一定要穿上运动型内衣,保护你的胸部。
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